エシャロット ダイエット

この間、テレビでやっていたんですが、(詳しくはコチラ)
エシャロットを毎食食べるとダイエットできるそうですね。
なんだか体の中に水銀が貯まっている人が太ってしまうんだそうです。
水銀を排除する為に一番効果的な食材がエシャロットだそうです。

しかし毎食、10本というのは、好き嫌いの無い私でも辛そうです。

一般的には天ぷらが美味しいですよね。夕べ作ってみました。
とても美味しかったです。